Skiptir hugarfarið máli?

Ég hef oft fengið þessa spurningu!

Svarið er eitt stórt JÁ!

Hugarfarið skiptir öllu máli ef þú ætlar að bæta lífsstílinn þinn! Ef þú ert með neikvætt viðhorf þá smitast það út í það sem þú ert að gera.

Reynum að sjá alltaf jákvæðan punkt við allt það sem við gerum. Þá ganga hlutirnir líka miklu betur!

Þannig að ég ráðlegg þér að setjast niður, loka augunum og anda djúpt! Inn með jákvætt loft og út með allt neikvætt!

Svo er líka bara svo miklu skemmtilegra að vera brosandi og jákvæður!